EL AZÚCAR…. ¿Cómo sustituirla?

EL Azúcar es adictiva y en grandes cantidades nociva. Los edulcorantes a base de aspartame, sucralosa, fenilalanina, maltodextrina y fructosa también son nocivos por los químicos que contienen, además de otros efectos secundarios. Afortunadamente en México se produce ahora un...

¿Qué son los Productos Orgánicos?

¿Qué son los Productos Orgánicos? Los productos orgánicos también conocidos como ecológicos o biológicos, son productos vegetales, animales y sus derivados que están elaborados de forma natural sin el uso de fertilizantes ni plaguicidas. Están totalmente libres de hormonas, antibióticos...

Calorías que requiere tu organismo por día

¿Sabes cuantas calorías requiere tu organismo por día para mantenerte en forma? Esto puede variar según el sexo, la edad y la constitución física. Para un cálculo aproximado multiplica tu peso por 30 si eres una persona sedentaria, por 35-40...